13. Mai 2015 – Weight Watcher Wiegetag…..
Draußen ist es bitterkalt. Trotzdem steige ich tapfer in meine leichten Sommerschühchen! Ohne Strümpfe! Was kann das bedeutet? Richtig: es ist Weight Watcher-Tag, d.h. alle Treffenteilnehmer werden gewogen (heimlich natürlich) und das Ergebniss wird in der persönlichen Wiegekarte eingetragen! Da ich beim letzten Mal die Sommerschuhe schon anhatte, konnte ich nun natürlich nicht wieder zurück. Zu groß war meine „Angst“ eine Zunahme zu verzeichnen, die gar nicht meinen Essgelüsten sondern meinem Schuhwerk zuzuschreiben war! Während ich mich anzog, überlegte ich, womit ich den Coach mich noch weiter austricksen veräppeln könnte! Ich könnte auf die Armbanduhr verzichten, auf Slip und BH, meine leichte Nickelbrille aus Studizeiten aus der Schublade krammen – oder noch besser, einfach blind auf die Waage steigen! Mit einem tiefen Seufzer als ich auf meinen Ehering schaue, den ich nun wirklich immerimmerimmer trage, schnappe ich mir meine Tasche und fahre los! Dann die erlösende Antwort auf meine unausgesprochene Frage: „na immerhin, 200 Gramm!“ Na immerhin! Ich schaue raus, höre die Vögelein piepsen, die Sonne scheint, das Leben ist schön! Und ich fühle mich leicht wie eine Feder! Die Gruppe ist nett, wir lachen viel und ich bekomme wieder neue Tipps.
Zum Beispiel: Quäse-Cräcker
Quäse in Scheiben schneiden und 10-12 Minuten bei 180°C im Umluftbackofen backen.
Quäse-Cracker erhält man dann:
Macht die Scheiben nur halb so groß! Der Quäse plustert sich wahnsinnig auf!
Das Ganze funktioniert auch mit Lachsschinken oder mit Harzer (wer es denn deftiger mag!). Für mich als Chipsjunkie ist das doch mal ein toller Knabberspaß! Wenig Kalorien und ein „Sattmacher“, d.h. an meinen Sattmacher-Tagen darf ich davon essen soviel ich mag! Das Ganze soll auch in der Mikrowelle funktionieren. Dann aber unbedingt Backpapier zwischen Teller und Quäse geben, die Cräcker sollen sich sonst auf dem Porzelan regelrecht einbrennen berichteten einige Treffen-Teilnehmer!